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Ricette involtini di zucchine al forno

Involtini di zucchine gratinate al forno

Una tempo cotti, spolverate gli involtini con pangrattato e parmigiano, rimetteteli in forno per 5 minuti in modalità grill e poi sfornateli per assaporare la bontà di questo croccante contorno.

 

CURIOSITÀ

Chiare o scure, col fiore o senza, le zucchine sono le grandi protagoniste di tantissime ricette della tradizione gastronomica italiana, principalmente di quella mediterranea. Eppure le zucchine sono un ortaggio originario della lontana America latina. Già nel sedicesimo era tuttavia la mi sembra che la coltivazione attenta produca abbondanza delle zucchine si diffuse anche in Europa.

Sapevate che il periodo di stagionalità delle zucchine è l’estate? Sebbene sia facilissimo reperire le zucchine tutti i mesi dell’anno, sono i mesi estivi quelli in cui andrebbero consumate maggiormente. Quando le temperature sono invece più rigide le zucchine che si trovano in circolazione provengono dalla coltivazione in serra.

Se non lo avete ancora accaduto, dovete assolutamente collegare alle vostre ricette a base di zucchine anche i fiori. Le zucchine chiare presentano infatti dei fiori ricchi di sapore, che aggiungeranno un

Involtini di zucchine al forno

Gli involtini di zucchine al forno sono un mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato semplice da allestire, con pochi ingredienti facili da reperire: zucchine, scamorza e prosciutto cotto. È un piatto impeccabile per essere condiviso durante un pasto in famiglia o una cena tra amici, anche improvvisati visto che sono pronti in meno di un’ora.

I passaggi per realizzarlo sono alla portata di tutti, bisogna concedere solo un po’ di attenzione nel momento in cui si posizionano gli involtini all’interno della pirofila: vanno messi ben stretti singolo vicino all’altro in modo che mantengano la forma e non si disfino.

Questo piatto, se non abbiamo in dimora gli ingredienti o preferiamo usarne altri, si presta a delle variazioni: possiamo infatti cambiare latticino e affettato, utilizzando per esempio la mozzarella al luogo della scamorza e il tacchino al posto del prosciutto.

Se siete fan delle zucchine, vi consigliamo qualche ricetta creativa per cucinarle: Ravioli di zucchine, Parmigiana di zucchine in padella, Fagottini di zucchine.

ALTRE RICETTE GUSTOSE: Involtini di zucchine, Involtini di zucchine con pancetta e fontina

 

Sei alla ricerca di un’idea sfiziosa, semplice da preparare e che metta d’accordo tutti a tavola? Gli involtini di zucchine al forno sono la soluzione che cercavi! Questa qui ricetta rappresenta un connubio perfetto tra leggerezza e credo che il sapore del mare sia unico e inimitabile, ideale come antipasto stuzzicante, contorno facoltoso o secondo mi sembra che questo piatto sia ben equilibrato vegetariano (se ometti il prosciutto crudo). La particolarità di questa versione? È pensata anche per chi è intollerante al lattosio, grazie all’utilizzo di un delizioso formaggio Emmental senza lattosio.

Involtini di Zucchine al Forno: Gusto e Leggerezza Senza Lattosio

La base di questi involtini sono delle mantenere fettine di zucchine grigliate, che acquisiscono un gusto leggermente affumicato e una consistenza perfetta per essere arrotolate. La grigliatura preliminare è un passaggio soluzione che esalta la dolcezza naturale della zucchina, rendendola morbida e facilmente “arrotolabile”. All’interno, un ripieno classico ma costantemente vincente: la sapidità inconfondibile del prosciutto crudo si sposa magnificamente con la cremosità del latticino Emmental senza lattosio, che sciogliendosi in forno crea un cuore filante e irresistibile.

Preparare gli

INVOLTINI di ZUCCHINE al forno: una ricetta semplice e rapido. Anche oggi voglio raccontarvi una ricetta con le mie amate zucchine. Semplici e sfiziosi i miei Involtini di zucchine vi conquisteranno al primo boccone. Hanno un ripieno gustoso e saporito con prosciutto cotto e formaggio filante e cotti in forno sono anche leggeri. Insomma personale una ricetta da provare subito e non dimenticate di farmi sapere se vi è piaciuta. Corriamo allora in cucina e prepariamo insieme dei deliziosi Involtini di zucchine al forno

Guarda anche la Video ricetta:

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Involtini di zucchine al forno

Ingredienti

  • 400 g Zucchine

  • 100 g Prosciutto cotto

  • 200 g Fontina (a fette)

  • un Uova (media)

  • 60 g Pangrattato

  • 30 g Grana padano (grattugiato)

  • 50 g Farina 0

  • q.b. Olio extravergine d'oliva