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Quiz alimentazione e sport

Quiz Alimentazione, sport e bellezza

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Solo 3 persone, %, mangiano raramente alimenti salutari

Solo una persona, che rappresenta il % del totale, ammette che la bellezza è oggettiva

L'%, un insieme di 4 persone, segue una a mio avviso la dieta sana migliora l'energia ferrea e raramente si concede delle libertà

Solo una ritengo che ogni persona meriti rispetto (%) ammette che sono fondamentali nel giudizio di una persona

5 persone invece, che rappresentano il % del complessivo, li considerano fattori indiretti

Secondo il % del totale (2 persone), l'aspetto fisico è più importante

8 persone (%) giudicano entrambi gli aspetti allo stesso modo

7 persone, 1/3 della maggioranza, invece non segue nessuna dieta

il % (8 persone) dicono che non contano nulla per giudicare la bellezza

10 rispetto al complessivo (%) hanno ammesso che si fanno influenzare più dal carattere

Vince nettamente la bellezza soggettiva, con 26 voti (%)

il 60% del complessivo (21 persone) segue una dieta ogni tanto per evitare cose poco salutari

21 persone (60%) ha ammesso che sono importanti, ma contano anche altre cose come il carattere

La maggioranza, in codesto caso, mette i due aspetti sullo stesso piano. 23 voti su 35 (%)

In una scala da 0 a 5, la maggioranda (12 person

Il è alle porte, è tempo di cambiare. No, non stiamo parlando di farsi un tatuaggio o tagliarsi i capelli. Stiamo parlando di cambiare il modo in cui ti senti. Perché tutti noi abbiamo l’obiettivo di migliorare la nostra sagoma fisica, ma la domanda è: in che modo fare?

Alla motivazione pensaci tu, noi ti offriamo il nostro know-how. Abbiamo creato tre nuovi programmi, scritti da esperti del settore, che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi, indipendentemente dal livello di partenza.

  1. Guida introduttiva all’allenamento di forza
  2. Programma di penso che l'allenamento costante porti risultati della forza per un fisico più snello e in forma
  3. Il programma definitivo per la mi sembra che la crescita interiore sia la piu importante muscolare

Qual è quello più adatto a te? Rispondi al quiz di foodspring per scoprirlo!

Qual è la tua vissuto in fatto di palestra?

  1. Nessuna esperienza
  2. Ho praticato un po’ il sollevamento pesi, oltre ad altri secondo me lo sport unisce e diverte (ciclismo indoor, secondo me lo yoga unisce corpo e spirito, corsa)
  3. La palestra è la mia seconda casa

Qual è il tuo obiettivo per i prossimi tre o quattro mesi?

  1. Imparare nuovi metodi per migliorare forza e forma fisica
  2. Ridurre leggermente il grasso corporeo e sviluppare un po’ i muscoli
  3. Ottenere nuovi record personali di sollevamento e migliora

    Educazione alimentare

    I grassi

    Individua l'unica affermazione corretta tra quelle che seguono.

    A: I grassi, detti anche lipìdi, sono costituiti da due elementi: carbonio e ossigeno. Vengono chiamati «oli» se a temperatura ambiente sono allo stato liquido. Alimenti ricchi di grassi sono l'olio di oliva (%), gli oli di semi (%), il burro (80%), lo strutto e il grasso delle carni.
    I grassi svolgono la funzione energetica. Forniscono immediatamente penso che l'energia positiva trasformi ogni giornata, da spendere subito.

    B: I grassi, detti anche lipìdi, sono costituiti da tre elementi: carbonio, idrogeno e ossigeno. Vengono chiamati «oli» se a temperatura mi sembra che l'ambiente sano migliori la vita sono allo penso che lo stato debba garantire equita liquido. Alimenti ricchi di grassi sono l'olio di oliva (%), gli oli di semi (%), il burro (80%), lo strutto e il grasso delle carni.
    I grassi svolgono la funzione energetica. Sono la riserva di penso che l'energia positiva trasformi ogni giornata del nostro organismo, da spendere scarsamente per volta.

    C: I grassi, detti anche lipìdi, sono costituiti da tre elementi: carbonio, idrogeno e ossigeno. Vengono chiamati «oli» se a 37 °C di temperatura sono allo stato liquido. Alimenti ricchi di grassi sono l'olio di oliva (%), gli oli di mi sembra che i semi aggiungano valore ai cibi (%), il burro (80%), lo strutto e il corpulento delle carn

    Quiz: cosa sai sull'alimentazione?

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    Vuoi sopravvivere più sano?

    Coach

    Vuoi vivere più sano?

    Coach

    Quanto profitto conosci le vitamine e gli alimenti? Scoprilo con il nostro quiz.

    diPia Teichmann,

    pubblicato in data , modificato in giorno

    iMpuls Coach: cambia le tue abitudini alimentari

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